Sapevi che il passaggio all’ora solare avverrà nella notte tra il 30 ed il 31 marzo del 2024, che coincide con il giorno di Pasqua? Ma la vera domanda è: quanto ci farà risparmiare?
Durante questo cambio orario, le lancette degli orologi andranno spostate in avanti di un’ora, portando all’introduzione dell’ora legale. Quest’ora in più di luce alla sera consente un risparmio energetico significativo, riducendo i consumi di energia elettrica. Durante i 7 mesi di ora legale, l’Italia risparmierà circa 220 milioni di euro grazie a un minor consumo di energia elettrica pari a circa 410 milioni di kilowattora. Questo permetterà la riduzione di circa 200mila tonnellate di emissioni di anidride carbonica in atmosfera.
Punti salienti:
- Il passaggio all’ora solare avviene nella notte tra il 30 ed il 31 marzo 2024
- L’introduzione dell’ora legale consente un risparmio energetico significativo
- L’Italia risparmierà circa 220 milioni di euro grazie al minor consumo di energia elettrica
- Questo permetterà la riduzione di circa 200mila tonnellate di emissioni di anidride carbonica
Ora legale in Italia: storia e durata
L’introduzione dell’ora legale in Italia è avvenuta nel 1916 con il decreto legislativo n.631 del 25 maggio. Negli anni successivi è stata abolita e approvata diverse volte, ma è stato nel 1965 con la legge 503 che è stata definitivamente adottata. Inizialmente, l’ora legale durava solo quattro mesi (maggio-settembre), ma nel 1980 è stata estesa a sei mesi e nel 1996 a sette mesi. Nonostante il Parlamento europeo abbia votato una risoluzione nel 2019 per porre fine al cambio di orario, l’Italia ha scelto di mantenere il passaggio da ora solare a legale e viceversa.
| Anno | Tipo di cambiamento | Durata |
|---|---|---|
| 1916 | Introduzione | 4 mesi |
| 1965 | Definitiva adozione | 4 mesi |
| 1980 | Estensione | 6 mesi |
| 1996 | Estensione | 7 mesi |
Vantaggi e svantaggi del cambio dell’ora solare
Il passaggio dall’ora solare all’ora legale porta con sé sia vantaggi che svantaggi. Questo cambio orario è stato originariamente ideato per risparmiare energia elettrica, fornendo un’ora di luce in più la sera. Tra i principali vantaggi del cambio dell’ora solare, possiamo citare:
- Risparmio economico: L’ora legale permette di ridurre i consumi di energia elettrica, portando a un notevole risparmio economico. Secondo i dati di Terna, durante i 7 mesi di ora legale, l’Italia risparmierà circa 220 milioni di euro grazie a un minor consumo di energia elettrica pari a circa 410 milioni di kilowattora.
- Maggiore tempo di luce: L’ora legale offre maggior tempo di luce durante la giornata, consentendo alle persone di sfruttare al meglio le ore diurne per svolgere attività all’aperto o godersi il tempo libero.
Il cambio dell’ora solare può comportare alcuni svantaggi, tra cui:
- Impatto sul sonno: Il cambio orario può influire sul ritmo circadiano e causare disturbi del sonno. Specialmente i bambini e coloro che soffrono di disturbi del sonno o stress possono sperimentare stanchezza e irritabilità nei giorni successivi al cambio dell’ora.
- Disturbi da orario: Il cambio dell’ora solare può richiedere un periodo di adattamento per abituarsi al nuovo orario. Alcune persone potrebbero avere difficoltà nel regolare le proprie routine quotidiane e sentirsi disorientate.
Nonostante i potenziali svantaggi, è importante considerare che gli effetti negativi del cambio dell’ora solare tendono a svanire nel giro di pochi giorni. Inoltre, possono essere compensati dai benefici dell’orario estivo, come il maggior tempo di luce durante la giornata e il risparmio economico.
Quindi, nonostante possano esserci alcuni inconvenienti iniziali, il cambio dell’ora solare porta con sé vantaggi significativi e contribuisce al benessere complessivo della società.
Consigli utili per adattarsi al cambio dell’ora
Per adattarsi meglio al cambio dell’ora legale, gli esperti consigliano di anticipare gradualmente gli orari dei pasti e di andare a letto, ad esempio di un quarto d’ora. Trascorrere più tempo all’aria aperta e praticare attività fisica possono aiutare a risincronizzare il nostro orologio interiore. Questo aiuta il nostro corpo ad abituarsi al nuovo orario e può contribuire a migliorare la qualità del sonno.
